若乒乓球自由下落，由于空气阻力的作用，乒乓球最终弹回来时的机械能总量会减小，不会回到原来的位置．若要使它高于原来抛出的位置，应通过外力使它一开始就具有较多的机械能，所以应用力向下或向上抛出；
运动员经蹦床反弹后上升过程中，质量不变，所在高度增大，速度减小，所以动能转化为重力势能．
故答案为：将乒乓球用力向下或向上抛出；重力势．

8米本评分规则对FIG及其成员国举办的所有比赛或锦标赛具有约束力.规则中的斜体字表示对FIG指定的比赛中（如世界锦标赛等）,追加条款使用的相应解释与说明. 阅读本规则时,请您参见下列文件: .FIG技术规程 .技术规程中...